Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
|
48,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 20,45g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 169,73g.
Frühstück: Marmelade, Honig, Lidl Kornachter Körnerbrot, Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dulano Hänchenbrust, Kraft Miracle Whip Balance, Lidl Kornachter Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Chicoree, Blaubeeren, Wasser, Schwartau Sauce Caramel, REWE Feine Welt Pures Vergnügen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser. mehr...
|
|
1737 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 50 Minuten, Sitzen - 8 Stunden, Liegen - 2 Stunden und 40 Minuten, Auto Fahren - 20 Minuten, Stehen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pinguin1512's Gewichtsverlauf
|