Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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105,3 kg
Bisher verloren: 45,1 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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343 kcal
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Fett: 7,71g | Eiw: 36,20g | Kohlh: 29,59g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Petersilie, Gekochtes Ei. Mittagessen: Knorr Frühlingssuppe. Abendessen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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