Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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48,9 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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668 kcal
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Fett: 10,47g | Eiw: 20,57g | Kohlh: 120,13g.
Frühstück: Meßmer Schwarzer Tee Vanille, Marmelade, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Lidl Kornachter Körnerbrot. Mittagessen: Rama Cremefine 7%, REWE Passierte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Wasser, Wasser. mehr...
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1525 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 5 Minuten, Einkaufen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Sitzen - 3 Stunden und 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 6 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten, Liegen - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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