Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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51,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 32,64g | Eiw: 28,43g | Kohlh: 86,60g.
Frühstück: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gut Bartenhof Rohschinken, Genuss Pur Schinken-Frischkäse Pastete, Filinchen Vital, Kaffee. Mittagessen: Sushi. Abendessen: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Plattpfirsich, Bio Sonne Agavendicksaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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