Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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56,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 74,33g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 144,56g.
Frühstück: Пшенная Каша с Тыквой, Кофе, Вода. Mittagessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки, Prime Star Салат с Индейкой От Шефа. Snacks/Sonstiges: Ekselence Мороженое Дабл Карамель, Груши. mehr...
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1735 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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