Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2015
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2036 kcal
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Fett: 80,71g | Eiw: 97,95g | Kohlh: 275,52g.
Frühstück: Grafschafter Weizenknusperbrot, Kaffee mit Milch, Avocado. Mittagessen: Coppenrath & Wiese Käsekuchen, Coppenrath & Wiese Baguette Brötchen, Aldi Edamer, Dulano Hänchenbrust, Gurke (mit Schale), Tomaten. Abendessen: Vollmilch Mozzarella, Delikato French Dressing, Gemischter Salat, Gemüsepfanne, Bratkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Eiskugel, Gut & Günstig Rote Grütze, Praniki, Banane. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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glukose's Gewichtsverlauf
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