Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2015
|
114,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 29,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
2827 kcal
|
Fett: 130,96g | Eiw: 134,36g | Kohlh: 229,74g.
Frühstück: McEnnedy Sandwichtoast, Lätta Halbfettmargarine, Marmelade. Mittagessen: Kartoffelsalat, Halbes Hähnchen. Abendessen: Thomy Remoulade, TiP Backofen Pommes Frites, Chicken Nuggets. Snacks/Sonstiges: Knorr Activ Spargelcremesuppe, Ja! Feine Salzstangen (25g), Beck's Bier (500 ml), Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Bahlsen Café-Gebäck, Kaffee mit Milch. mehr...
|
|
3017 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|