Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2015
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1187 kcal
|
Fett: 20,96g | Eiw: 54,69g | Kohlh: 118,85g.
Frühstück: Омлет со Шпинатом и Помидорами Черри, Кофе, Вода. Mittagessen: Меридиан Снежный Краб, Овощи тушеные с грибами, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Микс Салата с Малосоленой Семгой и Сыром Фета. Snacks/Sonstiges: Сливы, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
|