Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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125,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 48,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1106 kcal
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Fett: 53,11g | Eiw: 67,58g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Saint Albray Französischer Weichkäse, Dinkelbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: miree Miree mit Frischem Meerrettich, Thunfisch in Öl (Konserviert). Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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3725 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yunalain's Gewichtsverlauf
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