Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2015
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119,3 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 44,08g | Eiw: 126,70g | Kohlh: 155,57g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Müller Milchreis Schoko. Mittagessen: Banane, Karotten, Nektarinen, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Gekochtes Ei. Abendessen: Meine Metzgerei Bierschinken, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt und Gegart, Körnerbrot, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Snacks/Sonstiges: Banane, Karotten. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
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