|
Klappt doch :)
|
72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 53,01g | Eiw: 47,26g | Kohlh: 208,39g.
Frühstück: Weizenbrötchen. Mittagessen: Trattoria Alfredo Spaghetti Carbonara. Abendessen: Dijonsenf, Filinchen Original, Gurke (mit Schale), Köbmanden Wikingerbrot, Lidl Milbona Kräuterquark, Foodeko Bio Maiswaffeln, Homann Mozzarella & Tomate. Snacks/Sonstiges: Frucht Smoothie (Ausschließlich aus Obst und Fruchtsaft hergestellt). mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Dächsin's Gewichtsverlauf
|