Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
|
74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3506 kcal
|
Fett: 157,94g | Eiw: 163,80g | Kohlh: 326,66g.
Frühstück: Harry Balance Toast (25g), Milram Burlander 30%, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Aldi Maelkebotte, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Wagner Hawaii Neues Rezept. Abendessen: Nordholmer Büsumer Krabben, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Aldi Maelkebotte, Harry Balance Toast (25g), Rama Culinesse, Ketchup, Warsteiner Bier (Flasche), Edeka Gourmet Backofen Frites, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Ferrero Giotto, Raffaello Raffaello, Frey Nutrition BCAA Tabs, Power System Protein 90, Arizona Green Tea With Honey, Lorenz Nic Nacs Barbecue. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|