Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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102,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 32,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 55,04g | Eiw: 89,52g | Kohlh: 177,93g.
Frühstück: River Valley Beerenmischung, Kaffee mit Milch, Radeberger Nuss-Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Coppenrath Roggenbrötchen. Mittagessen: Romanza Frozen Joghurt Himbeere, Deli Reform Sommerfrische, Tillman's Kasseler-Kotelett, Naturjoghurt (Fettarm), Netto Jogurt Dressing Delique, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Netto Mehrkornbrötchen. Abendessen: Premium Knusper Müsli Schoko Triple Chocolate, Naturjoghurt (Fettarm), Aqua Culinaris Natürliches Mineralwasser, Frucht Stern Heimische Früchte Apfel-Schwarze Johannisbeere, Erdbeeren, Radeberger Nuss-Schinken, Deli Reform Sommerfrische, Brinker Eiweißbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, Mineralwasser, Frucht Stern Heimische Früchte Apfel-Schwarze Johannisbeere. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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