Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2015
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103,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 33,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2321 kcal
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Fett: 109,93g | Eiw: 75,22g | Kohlh: 248,88g.
Frühstück: Gutens Land Walnuss Frischkäse, Erdbeermarmelade, Rela Pflanzenmagarine, Weich Gekochtes Ei, Kamps Roggenbrötchen, Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, Netto Norwegisches Lachsfilet mit Haut, Beste Ernte Romanesco Gemüse-Mix. Abendessen: Viva Vital Wellness Kirsch-Ginseng, Gutens Land Walnuss Frischkäse, Rela Pflanzenmagarine, Korn Mühle Sonnenblumenkernbrot, Fürstenkrone Weißkrautsalat. Snacks/Sonstiges: Mentos Mint, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Haribo Pico-Balla, Melone (Muskmelone). mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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katzenjule's Gewichtsverlauf
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