Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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77,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 56,99g | Eiw: 93,84g | Kohlh: 122,80g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Marmeladenkonserven, Nutella Nutella, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Glenfell Chicken Nuggets. Abendessen: Halbes Hähnchen, Obstsalat, Naturjoghurt. mehr...
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1925 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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