Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2015
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116,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1869 kcal
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Fett: 95,11g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 150,05g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Chia-Samen. Mittagessen: Lindenhof Gouda, Milsani Creme Fraiche, Nudeln (Gekocht), Zucchini, Olivenöl, Zwiebeln, King's Crown Passierte Tomaten, Line Hackfleisch Gemischt. Snacks/Sonstiges: Biscotto Butterkeks Vollkorn. mehr...
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2883 kcal
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Bewegung:
Yoga - 3 Minuten, Krafttraining - 3 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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buddhamama's Gewichtsverlauf
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