Lexy_Mermaid's Notizen, 30 Jul 15

Wasser verschwindet endlich ..
So kann und darfs gern weitergehen -.-
73,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Juli 2015:
1973 kcal Fett: 46,99g | Eiw: 92,13g | Kohlh: 285,32g.   Frühstück: Lotus Biscoff Brotaufstrich, Harvin Wildpreiselbeeren, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Lidl Balance Brot, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Abendessen: Knoblauch, Karotten, Rote Paprika, Gelbe Paprika, Golden Sun Spitzen-Langkornreis. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtquark Erdbeere, Fin Carré Zartbitter Schokolade, Belbake Sultaninen, Belbake Kokosraspel, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. mehr...
1796 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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