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muß das Bier weglassen fällt mir schwer
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80,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey, nöö, nich ganz weglassen. Ab und zu eins (!) genießen (!). Am Anfang alle 2...3 Wochen, später einmal die Woche. Idealerweise immer am gleichen Tag mit viel Ruhe und einem lecker Essen. Dann geht's der Seele gut und der Körper kann weiterarbeiten.
29 Jul 15 vom Mitglied: Caranthir.Telemnar
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wollev6's Gewichtsverlauf
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