Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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106,1 kg
Bisher verloren: 44,3 kg.
Still to go: 26,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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542 kcal
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Fett: 19,47g | Eiw: 71,02g | Kohlh: 23,09g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Genießerscheiben. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Nektarinen. Abendessen: Paulus Heidelbeeren, Eisbergsalat, Leichter Genuss Mozarella Leicht, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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