Lexy_Mermaid's Notizen, 28 Jul 15

Beschissener kann ein Tag net anfangen ...
Erst verschlafen , dann Gewichtsexplosion ( wenn auch nur Wasser )auf der Waage und obendrein wieder krank -.-
Ganz großes Kino ! ..
Entscheid dich endlich mal verdammtes Immunsystem .. du kotzt mich an !
74,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Juli 2015:
2126 kcal Fett: 53,82g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 290,14g.   Frühstück: Linessa Fruit-Drink, Harvin Wildpreiselbeeren, Kania Vegetarischer Brotaufstrich Paprika Zucchini Tomate, Lidl Balance Brot, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Hartgekochtes Ei, Freshona Tomatenmark, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Joghurt 0,1%, Braeburn Äpfeln. Abendessen: Vitasia Wok Sauce Süß-Sauer, Tomaten, Champignons Frisch. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Belbake Kokosraspel, Belbake Sultaninen, Fairglobe Cookies Cranberry White, Fin Carré Zartbitter Schokolade. mehr...
1814 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 12,6 kg pro Woche



     
 

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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf


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