Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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114,2 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 43,29g | Eiw: 104,22g | Kohlh: 16,52g.
Abendessen: Schweinenackensteak, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Normaler Kaffee, Milch (Fettfrei). mehr...
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2714 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 52 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 8 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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