Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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88,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3478 kcal
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Fett: 85,53g | Eiw: 178,81g | Kohlh: 472,42g.
Frühstück: Amecke + Antioxidantien, Banane, Gut & Günstig Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Kokosöl, Ei, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Myprotein Vegan Blend. Abendessen: Nutella Nutella, Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, K-Classic Pasta Sauce Arrabbiata, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Olimp Gold Omega 3, Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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