Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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85 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 36,40g | Eiw: 31,24g | Kohlh: 154,95g.
Frühstück: Spreewaldhof Spreelinge, Spreewaldhof Spreelinge, Las Cuarenta Serrano Schinken, Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Becel Gold, Activia Müsli (115g), Fettarme Milch, Mehrkornbrot, Kirschtomaten. Mittagessen: REWE Dressing Sylter Art, Nektarinen, Freshona Spargel, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: McDonald's McFlurry Pick Up! Wildberry. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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