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Fett 22,8%
Wasser 56,3%
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 93,49g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 10,19g.
Frühstück: kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee. Mittagessen: Halbes Hähnchen, kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee. Snacks/Sonstiges: Zespri Kiwi Gold, Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee. mehr...
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2213 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden und 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Stehen - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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