Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2015
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73,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1780 kcal
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Fett: 79,40g | Eiw: 51,89g | Kohlh: 226,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Vitalis Knuspermüsli, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Kölln Haferfleks. Mittagessen: Schafskäse, Milchkaffee, Laugenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Albona Feiner Mohnkuchen, Äpfel, Krüger Milchkaffee. Snacks/Sonstiges: Nektarinen. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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Diana_1408's Gewichtsverlauf
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