Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2014
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91 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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426 kcal
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Fett: 6,28g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 31,15g.
Frühstück: Äpfel, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Mittagessen: Gut & Günstig Kaisergemüse, Wolf Wintersteaks. Snacks/Sonstiges: Captains Tea Fenchel-Anis-Kümmel, Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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michelleft18's Gewichtsverlauf
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