Iris Heidel's Notizen, 27 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
88,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2015:
1300 kcal Fett: 54,20g | Eiw: 56,88g | Kohlh: 142,05g.   Frühstück: Kaffee mit Milch, Werz Erdmandel Flocken. Mittagessen: Korn Mühle Mehrkornbrötchen (70g), REWE Wiener Würstchen. Abendessen: Nudeln, Kaninchenfleisch. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Life Nuss-Schoko. mehr...
2163 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Iris Heidel's Gewichtsverlauf


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