Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2015
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1335 kcal
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Fett: 47,30g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 175,10g.
Frühstück: Activia Exotische Ananas, Leerdammer Leger, Philadelphia Balance Feta & Gurke, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Fettarme Milch, Mehrkornbrot. Mittagessen: REWE Salatmix Gallo, Nektarinen. Abendessen: Trawlic Wildlachsfilet, Zum Dorfkrug Sylter Salatfrische, Gurke (mit Schale), Junge Frühlingszwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Power System Protein Bar Joghurt. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Adelina aus K's Gewichtsverlauf
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