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Fett 22,8%
Wasser 56,3%
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61,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 53,82g | Eiw: 15,29g | Kohlh: 31,40g.
Frühstück: Babybel Mini Babybel, Gut & Günstig Delikatess Mini Salami, kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee. Mittagessen: kokosöl, Kerrygold, sahne, Kaffee, Wasa Sandwich Käse & Schnittlauch, Kiwi. mehr...
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2192 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Stehen - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Ruhen - 1 Stunde und 10 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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amtsmieze's Gewichtsverlauf
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