Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
|
120,5 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1807 kcal
|
Fett: 60,47g | Eiw: 96,41g | Kohlh: 213,70g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Knusperone Honey Wheat. Mittagessen: Real Joghurtbrot, Ei, Dennree Erbsen und Möhren. Abendessen: K-Classic Pizza Margherita, Tomaten, Optiwell Joghurt Kirsche, Nektarinen. Snacks/Sonstiges: K-Classic Rohschinken-Würfel. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|