Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2015
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68,9 kg
Bisher verloren: 40,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 22,93g | Eiw: 117,32g | Kohlh: 56,41g.
Mittagessen: K-Classic Hähnchenbrustfilet Leicht Gewürzt, K-Classic Pizzatomaten, Rapsöl. Abendessen: K-Classic Gärtnerin Dressing, Seeberger Sojakerne Geröstet, Gurke (Geschält). mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Wahnsinn. Darf ich fragen wie deine Haut das mitgemacht hat? Konnte sich alles gut anlegen? Das ist etwas vor dem ich etwas Angst hab
27 Jul 15 vom Mitglied: RoseRose8
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nuja,ich hab jetzt ca 41 herunter, ich hätte es mir schlimmer vorgestellt, die haut am bauch ist etwas laff, beim rest ist kein problem aufgetreten.
nuja, ich mache etwas mehr bauchtraining- aber man sieht es auf jedenfall- aber noch voll ok.
27 Jul 15 vom Mitglied: frontalbruder
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ok das klingt Vielversprechend, danke dir. Dann gehe ich mal weiter im Takt. Ganz liebe Grüße udn deine Leistung hat meinen allergrößten Respekt.
27 Jul 15 vom Mitglied: RoseRose8
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frontalbruder's Gewichtsverlauf
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