Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1406 kcal
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Fett: 85,45g | Eiw: 86,32g | Kohlh: 77,09g.
Frühstück: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain, Raspberries. Mittagessen: Frito-Lay Frito Scoops, Burgerville Cheeseburger. Abendessen: Thousand Island Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cooked Mackerel. Snacks/Sonstiges: Pecan Nuts. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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John10251's Gewichtsverlauf
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