|
80,1
|
107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 68,53g | Eiw: 60,19g | Kohlh: 248,18g.
Frühstück: Honig, K-Classic Jamon Serrano Schinken, Erdbeermarmelade, Butter, Marmelade, REWE Bäcker Brötchen , Maracuja, Kaffee, Kamps Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Glasnudeln (Gekocht), Rote Zwiebeln, Möhren, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami . Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
|
3803 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Auto Fahren - 15 Minuten, Ruhen - 4 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Quiz Fuchs's Gewichtsverlauf
|