Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2015
|
78,1 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3037 kcal
|
Fett: 141,25g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 346,85g.
Frühstück: Gut & Günstig Putenbrust, Milfina Butter, Semmel, Ananas. Mittagessen: Schlagsahne, Obstkuchen. Abendessen: Semmel, REWE Hirtensalat, Purland Schweinerückensteak. Snacks/Sonstiges: Aldi Apfelschorle, Magnum Yoghurt Fresh, Kartoffelchips, Eiscreme-Sandwich, Brandt Mini Zwieback Schoko Vollmilch, Ananas. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
 Kommentare
Glaub es wird mal wieder zeit für einen cheat Day, und weils so schön is mach ich doch gleich ein cheat weekend!!!!
25 Jul 15 vom Mitglied: claudialtenau
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
claudialtenau's Gewichtsverlauf
|