Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
|
75,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4187 kcal
|
Fett: 170,09g | Eiw: 165,30g | Kohlh: 481,44g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Mettbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, Dr. Oetker Pizza Mozzarelle. Abendessen: Sun Snacks Gebackene Chips, Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Daucy Weiße Bohnen Tafelfertig, Rapsöl, Putenschnitzel, Mercuris Drinks Company Lupina Ginger Honey-Lemon, Schafskäse, Pinienkerne, Schwarze Oliven, Olivenöl, Aldi Hummus Natur, Lidl Dürüm. Snacks/Sonstiges: Das Gesunde Plus Calcium, Frey Nutrition BCAA Tabs, Power System Protein 90. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MalteLei's Gewichtsverlauf
|