Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2015
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2148 kcal
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Fett: 39,96g | Eiw: 136,28g | Kohlh: 297,79g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Körner Sandwich, Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Magerquark, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Delique Senf, Tomaten, Hartgekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen), Viva Vital Harzer Käse. Mittagessen: Milbona Fettarmer Joghurt Kirsche, Braeburn Äpfeln, Alpro Alpro Mandel Original, Crownfield Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Belbake Sultaninen, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, Fairglobe Cookies Cranberry White. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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