Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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92,8 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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591 kcal
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Fett: 7,28g | Eiw: 41,14g | Kohlh: 96,80g.
Frühstück: Lidl Banane, Galiamelone, Plattpfirsich, Äpfel (ohne Schale), Johannisbeeren, Wassermelone, Ananas, Aprikosen, Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Bio Planete Kokosöl Nativ, Kohlrabi, Magerquark, Linessa Schinkenwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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