Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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77,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 51,38g | Eiw: 53,08g | Kohlh: 172,48g.
Frühstück: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milfina Butter, Kürbiskernbrötchen. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Be Light Mini-Frikadellen, Galiamelone. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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claudialtenau's Gewichtsverlauf
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