Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 73,11g | Eiw: 26,82g | Kohlh: 195,92g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Dr. Oetker Kleine Marmorkuchen, Ener Bio Tomatensauce Ricotta, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Tortilla Mais-Chips, Sprite Sprite Zero, Bacardi Razz. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adriian94's Gewichtsverlauf
|