Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2015
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113,4 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1075 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 55,63g.
Mittagessen: Tomatensoße, Cocktailtomaten, Lidl Alaska Seelachsfilet Paniert, Lindenhof Gouda. Abendessen: REWE Lasagne Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%, Normaler Kaffee. mehr...
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2766 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 7 Minuten, Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 51 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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