Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015
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112,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1705 kcal
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Fett: 80,28g | Eiw: 127,58g | Kohlh: 114,90g.
Mittagessen: Apfelkuchen, Wintertraum Marzipan Kartoffeln, Schweinenackensteak. Abendessen: Lindenhof Gouda. mehr...
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2789 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 15 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 57 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 3 Minuten. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Zenturion's Gewichtsverlauf
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