Jacky.O's Notizen, 22 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2015

76,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 6,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 22 Juli 2015:

242 kcal

Fett: 3,96g | Eiw: 15,28g | Kohlh: 35,26g. Frühstück: Herta Finesse Putenbrust, Lieken Urkorn American Sandwich. mehr...

2086 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,5 kg pro Woche


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Jacky.O's Gewichtsverlauf