Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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93,2 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 6,68g | Eiw: 47,67g | Kohlh: 160,44g.
Frühstück: Milbona Fruchtquark Pfirsich-Maracuja, Lidl Banane, Galiamelone, Johannisbeeren, Plattpfirsich, Äpfel (ohne Schale). Abendessen: Magerquark, Bio Planete Kokosöl Nativ, Möhren, Kartoffeln. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Danny 1971's Gewichtsverlauf
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