Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2015
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58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1179 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 130,91g.
Frühstück: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Каждый День Цветочный Мед, Овсяная Каша на Воде, Вода. Mittagessen: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Abendessen: Микс Салата с Малосоленой Семгой и Сыром Фета. Snacks/Sonstiges: Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Конфаэль Мармелад Желейный с Имбирем и Лимоном, Вода, Экзо Milk Shake Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Irinabugorkova's Gewichtsverlauf
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