Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juli 2015
|
73,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2022 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 63,90g | Kohlh: 241,79g.
Frühstück: Nutella Nutella, Schwartau Samt Mango, Deli Reform Die Leichte, Harry Balance Toast (25g). Mittagessen: Barilla Vollkorn Nudeln, Hilcona Pesto Basilico, REWE Getrocknete Tomaten in Öl. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn), Tillman's Best Bürger. Snacks/Sonstiges: Apfelkuchen. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JoeSnow74's Gewichtsverlauf
|