Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2015
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73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2311 kcal
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Fett: 38,09g | Eiw: 152,51g | Kohlh: 327,30g.
Frühstück: Müslistangen, Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Magerquark, Aldi Bio Veggie-Aufschnitt, Delique Senf, Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%, Kaffee (Gemahlen), Hartgekochtes Ei, Aldi Harzer Käse. Abendessen: Maribel Erdbeere-Vanille, Milbona Magerquark, Müslistangen, Freshona Junge Erbsen, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Karotten. Snacks/Sonstiges: Milbona Fruchtquark Erdbeere, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime, Belbake Kokosraspel, Belbake Sultaninen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Lexy_Mermaid's Gewichtsverlauf
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