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79,80
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107 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2368 kcal
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Fett: 111,79g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 195,13g.
Frühstück: Camembert, Kamps Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Butter, Honig, Maracuja. Mittagessen: Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken und Joghurtdressing. Abendessen: Pinot Grigio, Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Kaffee, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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3558 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 45 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Einkaufen - 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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