Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2015
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96,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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700 kcal
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Fett: 38,40g | Eiw: 40,79g | Kohlh: 50,08g.
Mittagessen: Le Rustique Camembert, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt. Abendessen: Zucchini, Tomaten, Käse Omlett. Snacks/Sonstiges: Braeburn Äpfeln. mehr...
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3758 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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