Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
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53,3 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 69,56g | Kohlh: 158,90g.
Frühstück: Activia Yaourt Figue, Galbani Ricotta, Wasa Fibres. Mittagessen: Betteraves, Carottes, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Mayonnaise Légère, Riz Blanc, Saumon. Abendessen: Carrefour Discount Emmental Râpé, Jambon Cru, Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Panzani Pesto au Basilic Frais, Carrefour Crêpes Nature. Snacks/Sonstiges: Lindt Lapin Or Chocolat au Lait, Pêches, Melon. mehr...
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1396 kcal
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Bewegung:
Sport - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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