buddhamama's Notizen, 15 Jul 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2015
115,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2015:
490 kcal Fett: 14,17g | Eiw: 29,77g | Kohlh: 63,09g.   Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Joghurt 3,5%, Vanillin-Zucker, Magerquark, Haferflocken, Leinsamen. Snacks/Sonstiges: Honig, Aldi Milch 1,5%. mehr...
Zunahme von 7 kg pro Woche



     
 

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